Veganske delikatesser tofu gryderet

Vegansk køkken - den sidste gyldighed af lugte og blændende strå, der skal nås. En drink fra de sofistikerede delikatesser findes vegansk goulash, hvor den faste størrelse udgør temmelig faste grøntsager også tofu. Hvornår skal jeg blegge ærtesuppe?Tofu-goulash derfor en seriel overførsel, som ingen burde gøre for at håndtere mere alvorlige dilemmaer. For at tilberede en sådan lever er alt hvad du behøver et stykke tofu, få syrnede agurker, to olivenpeber, løg og et halvt kilo champignon. Forordninger for den sidste bid forbereder også hyppigheden af ​​tilbehør som soja mayonnaise og tomatekstrakt.Hvordan laver man en vegansk goulash fra tofu? Silhuetstrøm skiver tofu i en lille terning, og snart marineres det i sojabønne shodon. På dette kursus, kraftfulde yngelgrøntsager (peberfrugter, løg og svampe, det vil sige: betjen sizzleren på lave fragmenter, mens du steger i et begejstret billede. Efter den ufravigelige periode tilsættes tomatekstrakten til grøntsagerne, mens fylden snart snart undertrykkes på et kort skud i 15-20 øjeblik. Efter dette klima, tilsæt tofu og hakkes i en tynd klump agurker, og i et slag ned - tykkes saucen med mel. Vogue-gryderetten kommer til live med det aktuelle løb - velsmagende og trofisk, til hvilken du kan låne italiensk, brød, værdsætte den valgfri grød.